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2008-04-02 Wed
ローラーLSD 105km
20080403002608
写真は昨日の金剛山。
店長のゴール。

ちょっと膝に違和感。
今日は大事を取ってピストで3本ローラーを軽く回すのみにする。
昨日のヒルクライムのペダリングイメージを踏襲して淡々と90分回し、ひと汗かいて終了。

明日モガキ入れて、回復させながら日曜を待つかな。

伊吹山はコンディション悪そうだな……。
防寒具に合羽、あとホットオイルを持って行こう。
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2010-08-27 Fri 08:04 | | #[ 内容変更]
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2010-08-25 Wed 08:41 | | #[ 内容変更]
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2010-08-24 Tue 21:22 | | #[ 内容変更]
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