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2008-02-23 Sat
病み上がり 700km
20080223235108
写真は純情屋の野菜つけ麺。3玉です。

風邪も治ってきたので練習再開。

大事をとって室内練習。
ピストで3本ローラーを回す。

ピストのギアは44-15だが、これだと90~100回転でも70%を超えないので、120回転程度でないと練習にならない。前46Tにしようかな……。

60分回して終了。
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