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2011-01-08 Sat
通勤+歩き 90km+4km

早朝は氷点下。


土曜日ですが出勤。

朝は極寒。
水の溜まった田んぼがパリパリに凍ってる。

人の少ない職場で淡々と仕事を進め、定時ダッシュで帰路。
19時前に帰宅。

21時からスピードウォーキングを30分。

自転車40km
ウォーキング4km
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