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2010-08-03 Tue
朝ラン

今日は直行出張で朝の時間にゆとりがあったため朝ランへ。

2.7kmの周回を7分/kmペースで2ラップして終了。
リカバリーも忘れずに。

朝でも暑いけど、やっぱり体を動かすのは気持ちいい。


愛用のランニング用靴下。
快適指向のXソックスと違ってビシッとしたフィット感が心地良いです。
http://www.cooma.co.jp/shop/products/fxr002.html
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