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2010-06-29 Tue
LSD~リカバリー 460km
今日は有給。
昼間は免許の再交付や家事でなんやかんや。

15時から石川へ。
LSDペースで淡々と走る。
道明寺で折り返し、サイクル橋で小休止。キル兄ぃとばったり。
CR区間の平均は28km/hくらい。意外とマシ?

金剛山か滝畑でも、と思ったが、夕食の仕込みが……。

裏道を繰り返しリカバリーして17時に帰宅。
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