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2010-06-02 Wed
筋トレ

河内長野にあるプチ葛籠折れ。
一気に登ると結構楽しい。

今日は電車通勤後筋トレ。
腹筋と脚上げで悶絶。
この筋力を活かすペダリングをもっと身につけねば。
入力角の改善が目下の課題。

あとは、量か…。
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