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2008-01-26 Sat
チーム朝練 1011km
20080126124506
土曜日は朝練ないのだが、取りあえずチーム朝練の集合場所へ。誰かいれば一緒に走ろう。

取りあえず4人集まり、南河内グリーンロードへ行くことに。

メディオ域で走りながら、途中アタックを試みるもyamanboさんに捕まる。やっぱりふたまわりくらい違うなぁ。
どうもダンシングのフォームが前乗り気味なようだ。上半身も強化しよう。
あと上体が左に傾いているとのこと。これはペダリング見直しと体幹強化で対応しよう。

そのまま大和川まで走って石川を引き返し、終了。

走行距離は71km。
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