-------- --
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 |
2009-05-05 Tue
雨練 紫雲出山 230km
20090505120610
紫雲出山の頂上にて。


午後は親戚と食事なので、朝から練習。
雨なので合羽着て。

まずは朝からうどん一杯。
明太子釜玉の大(3玉)。

海岸線を西へ向かい、高め有酸素域で荘内半島を時計回りに周る。
途中、紫雲出山でメディオ3本。
久々に負荷をかけるので筋肉が追いつかない。段々慣らそう。

少し遠回りし、おばあちゃんのやってる古い店でゆっくり甘味を頂いて帰宅。

80km。
スポンサーサイト
別窓 | 自転車練習 | コメント:2 | トラックバック:0 |
<<帰阪 | 銀輪アンビバレンツ | 子猫>>
this comment
この記事のコメント
またうどんツーリング打ち合わせましょう。
次回はややマニアックに行きたいです……
2009-05-09 Sat 20:00 | URL | はっとり #XoxlQHfE[ 内容変更]
エエのぉ~うどん・・・関西で讃岐食べてもなんかイマイチで・・・また行きたいもんです
2009-05-06 Wed 19:50 | URL | G-ベイブ #-[ 内容変更]
コメントの投稿
 
 
 
 
 
 
  管理者だけに閲覧
 

this trackback
この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら

| 銀輪アンビバレンツ |

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。