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2009-03-01 Sun
早朝練 1060km
2/28
朝食たっぷり食べて5:30に練習開始。
日が長くなったとは言えまだまだ薄暗くライト必須。
この週末は土曜午前しか乗れないので、休憩無しで効率よくやる。
そのため、トライバッグにパワージェルを5つ入れておいて走りながら補給。
しっかし不味いわ、これ。

石川CL~柏原から穴虫峠へ。
奈良へ入り南下。山沿いを避けて平坦を高めLSDで淡々と。
五条から紀ノ川南岸をひた走る。
葛城で北岸へ入り、国道をいいペースで走り紀見峠まで。
紀見峠は意外にクルマが少なく最短ルートでサクッと帰宅。


走行距離は120km。
膝は大丈夫だったがやはり無意識に庇っているか。

午後からは恋人の来訪を待つ。
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