-------- --
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 |
2009-02-27 Fri
通勤+筋トレ 940km
暖かくなりましたね~。

今日は自転車通勤LSD。
往復ともに石川から遠回りして運動時間を稼ぐ。
もうインナーとASSOSで充分だな。

帰宅後ジムで筋トレ。
背筋はバリバリ育ってるが、腹筋はまだまだだなあ。

今月もやっと1000kmな感じですが調子は上がってきてますので地道に頑張ります。
スポンサーサイト
別窓 | 自転車練習 | コメント:0 | トラックバック:0 |
<<早朝練 1060km | 銀輪アンビバレンツ | TIME XEN CARBON>>
this comment
この記事のコメント
コメントの投稿
 
 
 
 
 
 
  管理者だけに閲覧
 

this trackback
この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら

| 銀輪アンビバレンツ |

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。