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2009-02-22 Sun
ノーデンキ 840km
本日は停電なり。

というわけで送電されてもそのままの勢いで電気をほとんど使わず生活してます。
ロウソクの灯りで読書もオツなもんですね。

元々パソコンもねえ、テレビもレンジもねえ、オラ東京さ行くだ~な生活ですが、灯りが無いのはやはり不便を感じますねー。

握って発電するLEDライトは電気のありがたみを実感できますよー。筋肉痛になること請け合いです。


練習は3本ローラー2時間を軽めに。
膝は軽い靱帯炎のよう。負荷を避けてゆっくりいきます。
ストレッチとアイシングをしっかりと。
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別窓 | 自転車練習 | コメント:1 | トラックバック:0 |
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[ ]
膝お大事に~
焦らずちょっとずつがんばりましょー。
2009-02-23 Mon 22:44 | URL | kyoizumin #-[ 内容変更]
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