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2008-04-23 Wed
石川テンポ 686km
20080423193722
ご無沙汰です。
上手く時間を作れず乗ってませんでした。
舞州にも行けずじまい。

今日は石川を中心に52km。バイクはSALSA。
ちょっとギアをかけてテンポ。

sakataniに寄ってディレーラー調整を頼むと、何気にスポークがとんでいた。
幸い大事には至らなかったが、大切なホイールなので丁寧に扱わねば。

明日は雨かあ~。
ローラーか?雨練か?
どちらにしろ負荷を大きめにかけよう。
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