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2012-02-07 Tue
土砂降り通勤

金剛山の樹氷。
こういう写真はさすがに携帯ではツラい……。

今日は朝から土砂降りの中を自転車通勤。
土砂降りでも、スリックMTBの安定感すげー。
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2012-02-04 Sat
金剛山登山

会社のメンバーに混ざって金剛山登山。

ロープウェイ前→念仏坂→キャンプ場→山頂→本道ルート→登山口

樹氷が美しかった。
金剛山くらいの低山なら冬の登山もいいなあ。
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2012-02-02 Thu
通勤
極寒の自転車通勤。
地面がシャリシャリ鳴ります……。
回転数を上げて体温を維持しながら気温に対応。
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2012-02-01 Wed
ウォーキング
今日は英語レッスンののち、電車を途中下車してウォーキング5km帰宅。
寒いのでランを避け、筋負荷上げずに心肺に負荷かけます。

春の出張に向けて色々準備せねばと痛感。
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